เล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

เล่นเพื่อความบันเทิง

FinnBet อยากให้ผู้เล่นทุกคนเดิมพันด้วยความมีสติเป็นที่ตั้ง ไม่ว่าจะเลือกเล่นกับเราหรือกับแพลตฟอร์มรายใหญ่ที่คนจำนวนมากรู้จักดีอย่าง UFABet ก็ตาม ด้วยเหตุที่การพนันแฝงความเสี่ยงและผลที่ได้ขึ้นอยู่กับดวงเป็นหลัก คุณจึงควรถือว่ามันเป็นเพียงกิจกรรมคลายเครียด และใช้เฉพาะเงินที่ยอมเสียได้จริง เพื่อไม่ให้กระทบกับชีวิตประจำวัน คนในครอบครัว หรือหน้าที่ความรับผิดชอบของตัวเอง

กำหนดขอบเขตของตัวเอง

• ตั้งวงเงินสำหรับเล่นในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน แล้วปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดไม่ให้เกิน
• จำกัดระยะเวลาในการเล่นเอาไว้ล่วงหน้า พอถึงเวลาก็หยุดทันที อย่าปล่อยให้เล่นติดต่อกันนานเกินพอดี
• อย่าลงเล่นเพื่อหวังทวงเงินที่เสียไปคืน และไม่ควรกู้หรือยืมเงินมาใช้เดิมพันเด็ดขาด
• เมื่อรู้สึกว่าเริ่มคุมตัวเองไม่อยู่ ให้เลือกใช้ฟีเจอร์จำกัดวงเงินฝากหรือจำกัดการเล่นที่ระบบมีไว้ให้

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

ลองสังเกตตัวเองดูว่ามีพฤติกรรมในลักษณะต่อไปนี้หรือไม่ เช่น เล่นไปเพียงเพื่อไล่ตามเงินที่เสียไป ใช้เงินมากกว่าที่วางแผนไว้ ปกปิดการเล่นไม่ให้คนรอบข้างรู้ ปล่อยปละงานหรือความสัมพันธ์ รวมถึงรู้สึกเครียดและกังวลใจกับการเดิมพันอยู่ตลอด หากมีอาการเหล่านี้แม้เพียงบางข้อ นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าคุณควรหยุดพักและเริ่มมองหาความช่วยเหลือได้แล้ว

ช่องทางขอความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยกำลังได้รับผลกระทบจากการพนัน สามารถโทรขอคำปรึกษาได้ที่ สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต โทร 1323 ที่พร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่มีค่าใช้จ่ายและรักษาข้อมูลของคุณไว้เป็นความลับ ขอให้จำไว้ว่าการกล้าเอ่ยปากขอความช่วยเหลือแต่เนิ่นๆ นั้นคือก้าวแรกที่มีความหมายมากที่สุด